在健身刚开始的时候，都会先学习一些简单的健身动作，而负重深蹲就是比较简单的动作之一，但是就简单的健身动作它都是有正确的动作，如果使用错误...

健身房里，我被难以承受的重量所撕裂。 到了厨房，我被喂食，我用食物分解而来的氨基酸简单修复自己。 躺在床上，夜空如海，流云似鲸。 我终于不必...